Dzikir untuk Kesehatan Jasmani dan Ruhani

Dzikir sangat berguna bagi kesehatan baik itu psikis maupun fisik. Kesehatan adalah karunia yang sangat berharga dari Allah yang diberikan kepada manusia.

Manusia yang sehat dapat melakukan kegiatan sehingga dapat mencapai kebahagiaan hidup. Kesehatan manusia tidak hanya berhubungan dengan keadaan fisik saja, tetapi juga berhubungan dengan keadaan psikis atau jasmani dan ruhani.

Manusia merupakan satu kesatuan utuh, sehingga kondisi yang satu akan mempengaruhi kondisi yang lain. Dalam ilmu kedokteran yang berkembang saat ini diterangkan bahawa tubuh kita mempunyai kejiwaan (psikis), saraf (neuron) dan psikoneuron endokrinologi, ketiganya terdapat hubungan yang sangat erat.

Di dalam tubuh manusia terdapat syaraf yang mengendalikan hormon, dan itu tergantung dengan kondisi kejiwaan. Apabila kondisi kejiwaan atau psikis kita baik maka syaraf itu akan baik, dan sebaliknya akan berpengaruh pada hormon, yang pada akhirnya bisa menyebabkan tubuh terjangkit penyakit.

Ketiga aspek itu harus seimbang dan dalam keadaan sehat. Kondisi psikis kita yang sehat dalam jaringan psiko-neuro-endroktin, dapat mengendalikan kekebalan tubuh. Kekebalan tubuh meningkat manakala faktor psikis dalam jaringan tersebut semakin meningkat. Maka ketika terjadi penurunan kekebalan tubuh akan memudahkan penyakit pada fisik kita.

Untuk penyeimbangnya, agar tubuh tetap sehat, maka diri perlu motivasi untuk selalu tenang, sabar, dan semangat yang tinggi. Di sini pentingnya kita selalu mendekatkan diri kepada Allah melalui ajaran-ajaran Islam, yang paling utama adalah berdzikir setiap hari.

Ketika kita membunyikan kalimat La ilaha llallahu baik itu dengan diam maupun dengan suara keras, yang akan berpengaruh pada pribadi kita secara psikis. Dan hati kita pun akan bersih seperti beningnya air.

Hati merupakan wahana kesadaran dan memiliki lapisan-lapisan, bila dilakukan terus-menerus, dzikir akan masuk menembus lapisan-lapisannya, dan hati akan menjadi bersih cemerlang, yang akan membawa pada sifat-sifat yang dikehendaki Allah, serta dapat terhindar dari penyakit psikis.

Ketika melantunkan kalimat La ilaha illallahu, bisa menimbulkan energi panas yang dikeluarkan dari asma Allah, karena itu tubuh akan mengeluarkan sinar aura. Dari sinar aura itulah kotoran atau penyakit pada tubuh kita akan hilang dengan berlahan-lahan, metode berdzikir dapat membantu penyembuhan penyakit fisik dan psikis.

Pada kehidupan sehari-hari, tubuh perlu dijaga dari problem-problem yang akan membelenggu, sehingga kesehatan fisik dan psikis harus selalu seimbang. Melalui latihan-latihan ajaran tasawuf terutama dengan melakukan dzikir.

Sumber : TQN News